입안 피물집, 피멍울이 생기는 이유가 뭘까요?
저도 종종 입안에 피물집이 생겨서 걱정하곤했는데
그 원인과 치료법에 대해서 알아보려고합니다.
우리 몸은 사실상 모든게 하나로 연결된 유기적인 구조로
입안의 점막 또한 각자의 건강상태에 따라서 변화됩니다.
따라서 이를 통해서도 간접적으로 건강상태를 예측해볼수 있죠.
그렇기에 입안에 생긴 피물집, 피멍울을 그냥 단순하게 넘어가지말고
원인을 찾아 보다 건강한 삶을 위해 노력해야 한다고 생각합니다.
저도 얼마전에 한번 생겼었다가 사라졌고,
과거에 한참 야근하던 시절에 종종 생겼었는데
생각없이 이쑤시개로 물집터트리듯 터트렸다가
입안 점막의 상처가 덧나서 밥먹을때 마다 고생좀했습니다..ㅠ.ㅠ
여튼 입안에 피물집이 생기는 원인은
크게 3가지로 볼수 있습니다.
첫째. 스트레스(학업,업무 등), 피로 누적, 컨디션 난조등의 원인과
둘째.철분이나 엽산 등의 영양소의 부족,
셋째.입안의 상태가 청결하지 못해서 발생하는 세균이나 바이스러스의
감염으로도 발생 할수 있다고 합니다.
그외에도 다양한 이유가 있지만 대부분의 겨우에는
이 세가지 경우에서 크게 벗어나지 않는다고 보여집니다.
저같은 경우는 잦은 야근으로 오는 스트레스와 피로,
거기에 잦은 술자리가 원인이 아닌가 싶다는 생각도 들더라구요.
그리고 입안 피물집 예방에 대해서 알아보면,
첫째. 충분한 휴식을 통해 피로누적을 방지하고 스트레스를 완화해야합니다.
둘째. 항상 청결한 구강상태를 유지해야합니다. (이닦기, 가글 등)
이게 문제가 되는것은 입안 피물집, 피멍울이 구내염으로 발전할수도 있고
저처럼 덧나게 되면 일상생활에 상당한 지장이 생겨요..
알보칠 입먹금고 다니는 듯한 느낌의 엄청난 따가움이...
진짜 밥먹다 잘못건드리면 눈물이 핑돌게 됩니다...;;
그리고 아래사진은 제가 과거에 입안 피물집을 터트려서
덧나게 되었을때 약국에서 사온 약인데
구강염, 구순염, 항염증 관련한 약인 카트리신-겔입니다.
입안에다 바르는 연고인데 그냥 후시딘같은 느낌입니다.
그외에도 또 다른 연고도 샀었는데 그건 다써서 버렸는지 찾을수가 없네요.
이런 상황에서는 아마 다 비슷한 연고를 줄것 같지만.
이건 이런 약도 있다는걸 알려드리기 위해서 사진을 첨부한것일뿐
병원이나 약국에서 추천해주는게 아마도 제일 좋을것 같습니다.
끝으로 아프고나서 후회하기 보다 항상 충분한 휴식과 적절한 영양소섭취를 통해
건강을 지키고 이를 통해 이런 입안 피물집을 예방하시는게 제일 좋겠죠~
모쪼록 모두들 건강한 하루 되시길 바라며 오늘 포스팅을 마치겠습다.~