어르신들이 보통 나이가 드시면,
살도 빠지고 기력도 쇠하시죠.
우리 아버지도 나이가 드시더니
왕성하시던 식욕도 사라지시고
요즘 체중이 줄어들어 걱정입니다.
친한 형님이랑 이런 이야기하다
형님네 아버님이 병원입원하셨을때
드셨다는 걸 하나 알려주시더라구요.
그래서 그린비아라는 환자용
균형영양식 음료를 한번 사봤습니다.
인터넷에 쳐보니 네종류가 있었습니다.
그린비아 고단백솔루션
마일드케어 검은참깨,
구수한맛, 단호박맛 이렇게 있는데
먹어본적이 없던터라 후기들을
참고해서 무난하게 구수한맛으로
일단 한박스 주문했습니다.
비가오는날에 택배로 와서 박스가
좀 눅눅하긴한데 이중으로 포장되서
물건엔 이상없이 왔습니다.
그냥 보면 콜라캔같은 느낌입니다.
아무래도 환자영양식이라고 하니
맛이 별로일까 걱정을 했는데,
조금 진한 느낌의 두유같은 느낌이네요.
찾아보니 외국제품에 의존하던 환자용
특수영양식을 한국인의
체질과 입맛에 따라 만들거라는데
정식품은 25년 쯤 된 회사네요.
200ml짜라 30개가 들었고
가격은 보통 편의점에서 파는
음료수값이랑 비슷합니다.
다만 식품유형이
환자용 균형영약식으로 허가를 받은거니,
일반 시중에파는 홍삼 음료나
즙 같은 과실주스 같은것들 보다는
몸에 영양소를 공급하는데
좀 좋지않을까라는 기대를 해봅니다.
이것저것 알아보니 이 정식품의
그린비아라는 제품은 외상이나
수술 등을 한 환자,
위장이 약한 사람,
단백질 영양이 부족한 사람들에게
권장된다고 합니다.
저는 아버지가 전보다 식사도 덜하시고
살이 빠지는게 걱정되서 산건데
사용법을 보니 하루에 많은면 10캔까지도
먹으라는데 그건 좀 오바인것 같고
하루에 한 2~3개정도
입이 심심하시거나 목마를때
한번씩 드시라고 식탁위에 올려놨습니다.
한박스라고 해도 200ml라
30개는 보름이면 사라질것 같네요.
요즘 여름이라 저도 쉽게 지치는데
나이있으신 분들은 더 쉽게
쳐지고 힘드실것 같다는 생각이 듭니다.
당장 한두개 먹고 효과 바로 있기를
기대하진 않지만,
두세박스 먹을때쯤이면,
체중도 좀 늘고 기력도 좀 좋아지지
않을까란 생각을 해봅니다.
현재 녹용도 한의원에서 지어왔고,
유산균이랑 종합비타민 같은것도
사다드리는데 사실 매일 아침, 저녁으로
챙겨먹는게 사실상 쉽지 않은일이다 보니..
저도 책상위에 발포비타민이니 뭐니 있는데
막상 생각나지 않으면 까먹기 일수니까요
컵에 따르자 마자 사진을 찍어서
커품이 많아 보이긴 하는데
금방 사라집니다.
색깔은 보시는 거처럼
갈색비슷한 두유 느낌이고,
맛도 사실 진한 두유의 맛이랄까요?
다행이도 한잔 따라드렸더니
먹을만한다고 하시네요.
그리고 개인적으론 캔에 입대고
마시는것 보다 빨대라던가
컵에 따라먹는게 조금 더
좋은 방법이 아닐까 싶습니다.
정식품 그린비아 보관방법은
그냥 상온보관이네요.
시원하게 냉장고에 넣어 먹어도
상관 없을것 같습니다.
대신 데워서 먹을때는
오래 데우면 영양소가 파괴될수
있다고 주의하라고 합니다.
그린비아 마일드케어에 들어있는
성분들은 많긴 하네요.
제대로 소화 흡수되는게
관건이긴 하지만,
그리고 언제가 부터 건강기능식품이나
몸에 좋다는 것들 사먹을땐 꼭 성분이랑
식품 유형을 살피게 되더라구요.
과거에 한창 광고하는 모식품의
홍삼제품을 한번 사봤더니,
식품 유형이 그냥 홍삼 음료라서
그 이후로는 안사먹는데,
그냥 돈더 보태서 한약지어먹는게
나은 일인것 같습니다..
이거 뭐 한 두푼도 아니고..
사실 이 정식품 그린비아의 성분들이
모두 다 소화흡수 되면 좋겠지만
어느정도는 대소변으로 빠져나가겠지요.
다만 그래도 전보다 드시는것도 줄고
여름이라 입맛도 딱히 없으신데,
종합비타민 느낌과 단백질 보충을
위해서 찾아낸거라 조금이라도
도움은 될것 같습니다.
지금 글을쓰는 시간까지 대략
2틀 정도 지났으니 아버님이
6캔 정도 드시것같네요.
개인적으로는 다른 종류의
맛을 좀 보고싶긴한데
박스채 종류별로 시키는건 좀 무리라...
대신 다음번에는 정식품 그린비아
하이프로틴 업그레이드라는 걸
한 박스 주문해볼까 싶습니다.
그건 참깨랑 단호박이랑 구수한맛보다
단백질 함량이 높아서 살이 좀 붙는데
더 좋지 않을까 싶네요.
다른 성분들은 비슷비슷한것 같네요.
여튼 환자용 균형영양식이라곤해도
의약품도 아니고 그냥 음료다 보니,
일반 성인들도 하루 한개정도 씩
비타민 처럼 먹어도 될것 같네요.
건강에 관한 다른 글들도 있으니
관심있으신 분들은 읽어보셔도
좋으실거라고 생각합니다.
여튼 방문해 주신 모든 분들이
항상 건강하시길 바랍니다^^
즐겁고 행복한 여름 보내세요~~